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Ashwagandha | Aliments guérisseurs

L'Ashwagandha pour fortifier nos glandes surrénales et faire face au stress

Ashwagandha

L’Ashwagandha possède d’incroyables propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu’elle peut nous aider à faire face au stress et toutes les situations qui se présentent à nous. Traditionnellement utilisées dans les médecines ayurvédique et chinoise pour aider à soutenir le système nerveux central lors des périodes de stress physique, émotionnel et environnemental.


Un adaptogène est « un agent qui permet au corps de lutter contre les effets nocifs de facteurs de stress physiques et ou émotionnels. Il accroit notre résistance au stress, ce qui permet à notre organisme de s'y « adapter ».


Les adaptogènes exercent une influence régularisante pour favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit.


L'Ashwagandha renforce et stabilise les glandes surrénales, les empêchant de réagir de manière excessive ou insuffisante, ce qui se produit lorsqu'elles sont affaiblies à cause du stress ou d’une alimentation trop grasse ou à cause de la consommation de caféine. Le mélange d’adrénaline (hormone du stress), que produisent les glandes surrénales affaiblissent le système immunitaire et contribuent à nourrir des pathogènes tels que les virus et bactéries indésirables, responsables des maladies chroniques ainsi que la plupart des autres symptômes. L'Ashwagandha protège également le foie contre une exposition excessive à l'adrénaline.


L’Ashwagandha possède d’incroyables propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu’elle peut nous aider à faire face au stress et toutes les situations qui se présentent à nous. Traditionnellement utilisées dans les médecines ayurvédique et chinoise pour aider à soutenir le système nerveux central lors des périodes de stress physique, émotionnel et environnemental.


Un adaptogène est « un agent qui permet au corps de lutter contre les effets nocifs de facteurs de stress physiques et ou émotionnels. Il accroit notre résistance au stress, ce qui permet à notre organisme de s'y « adapter ».


Les adaptogènes exercent une influence régularisante pour favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit.


L'Ashwagandha renforce et stabilise les glandes surrénales, les empêchant de réagir de manière excessive ou insuffisante, ce qui se produit lorsqu'elles sont affaiblies à cause du stress ou d’une alimentation trop grasse ou à cause de la consommation de caféine. Le mélange d’adrénaline (hormone du stress), que produisent les glandes surrénales affaiblissent le système immunitaire et contribuent à nourrir des pathogènes tels que les virus et bactéries indésirables, responsables des maladies chroniques ainsi que la plupart des autres symptômes. L'Ashwagandha protège également le foie contre une exposition excessive à l'adrénaline.


L’ASWAGANDHA de Nature’s Sunshine travaille en synergie avec les deux autres pour bonifier les bienfaits.

Ashwagandha

La Rhodiola Rosea, dont le nom fait référence à l’odeur de rose que dégage sa racine. C’est une plante adaptogène et anti-stress. La Rhodiola Rosea est traditionnellement utilisée pour aider à faire face à des situations stressantes, mais aussi pour ses effets bénéfiques sur les performances mentales, l’attention et la concentration. Elle est aussi connue pour ses vertus tonifiantes, en cas de fatigue, à améliorer l’humeur et apporter un calme émotionnel. La prise d’extrait de Rhodiola Rosea améliore de manière significative le bien-être général, la forme physique et mentale.


La Rhodiola Rosea est aussi composée de flavonoïdes, de rosavine, de salidroside et de douze acides aminés, mais aussi de nombreuses vitamines, sels minéraux et antioxydants qui protègent le corps des effets négatifs du stress oxydatifs.


Depuis des siècles, cette plante est utilisée en Russie et en Scandinavie sous forme de tisane, pour favoriser une bonne santé, la longévité, la force physique, l’endurance et pour mieux supporter les conditions climatiques.


Ashwagandha

Les baies de schisandra possèdent des propriétés adaptogènes spéciales, ce qui signifie qu'elles aident à équilibrer les hormones de stress du corps et à normaliser la fonction des organes pendant les périodes de stress mental, émotionnel, physique ou envi-ronnemental. Cette capacité unique protège le corps contre les dommages causés par un stress intense et contribue à renforcer le système endocrinien, immunitaire et nerveux central.


Les baies de schisandra sont également excellentes pour améliorer la augmenter l’endurance physique, la concentration mentale, renforcer les compétences cognitives, accroître la clarté et la concentration. Les baies sont particulièrement bénéfiques pour la fatigue surrénalienne, les problèmes cardiovasculaires, les maladies pulmonaires, les troubles auto-immunes, la dégénérescence maculaire, les troubles neurologiques et pour maintenir une glycémie stable et équilibrée. Les baies de schisandra contiennent à la fois de la glutathion peroxydase et du gomison-A, deux composés qui sont très bénéfiques pour le foie et peuvent même aider à prévenir l'inflammation du foie et la destruction des tissus.


Les baies de schisandra sont également vénérées dans le monde entier pour leur capacité à procurer une peau claire et lumineuse qui défie le processus de vieillissement.


 

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