Dossier thyroïde | Tisanes bienfaisantes

Propriétés thérapeutiques des tisanes pour la thyroïde

Découvrez le pouvoir apaisant des tisanes pour soutenir la santé de votre thyroïde, une approche naturelle pour renforcer cet organe essentiel.

Tisane de Thym :

• 2 tasses (500ml) d’eau chaude

• 2 c. à thé (10ml) de miel cru

• Thym frais, 2 tiges ou 1 c. à table (15ml) séché

Vous pouvez ajouter du gingembre et/ou du jus de citron frais pressé. Mettez le thym dans l'eau bouillante et laissez infuser pendant 15 minutes ou plus. Retirez le thym, ajoutez le miel.

Tisane de Gingembre :

• 1 à 2 pouces de gingembre frais râpé

• 2 tasses d'eau

• 2 c. à thé de miel

• Jus d'un demi-citron

Bouillez l'eau et le gingembre, laissez infuser pendant 15 minutes. Retirez le gingembre, ajoutez le miel, mélangez pour dissoudre, puis ajoutez le citron.

Aliments Guérisseurs

• Thym : Le thym est une herbe aromatique antivirale bénéfique en cas d’inflammation et infection du système respiratoire. Il est décongestionnant, expectorant, et antiseptique.

• Citron : Source de vitamine C et de calcium, le citron soutient le système immunitaire, nettoie le foie et contribue à expulser le mucus.

• Miel : Le miel cru contient des nutriments qui lui confèrent des propriétés antiseptiques, antivirales, antibactériennes, et antifongiques.

• Gingembre : Riche en vitamine C, le gingembre aide la glande thyroïde à retrouver son équilibre.