top of page

Biscuit déjeuner


recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • ½ tasse de banane écrasées 

  • 1 tasse de flocons d’avoine sans gluten à cuisson rapide 

  • 1 c. à table de sirop d’érable 

  • ½ c. à thé de cannelle 

Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients

  2. Laisser reposer 15 minutes pour amollir les flocons d’avoine

  3. Faire environ 6 ou 7 boules et mettre sur une plaque à biscuits recouvert de papier parchemin. 

  4. Aplatir et cuire 18 minutes à 350F 

bottom of page