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Flanc au lait de coco

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 ½ tasse de lait de coco biologique (une boîte de 400ml)

  • 1 tasse de lait d’avoine à la vanille non sucré

  • 1 c. à thé de vanille

  • ¼ tasse de sirop d’Érable

  • 3 c. à table de fécule de pomme de terre

Préparation

  1. Mettre dans chaudron cuire à feu moyen en brassant jusqu’à ce ça épaississe.


  2. Diviser entre 4 ramekins ou dans un plat allant au four de 6 x 6 pouces.


  3. Saupoudrer ¼ tasse de sucre d’érable ou de coco. Mettre au four à broil pour griller légèrement le dessus.


  4. Laisser refroidir et mettre au frigo au moins 6 heures.

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