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Sauce marinara

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  1. Mettre tous les ingrédients dans un petit chaudron. Porter à ébullition mijoter 15 – 20 minutes pour la consistance désirée.


  2. Facile, rapide et délicieux !

Préparation

  • 1 oignon haché fin

  • 2 gousses d’ail écrasées

  • 1 conserve )398ml) de tomates en dés biologiques

  • 1 c. à thé d’herbes de Provence (ou basilic/origan)

  • 1 c. à thé de sirop d’érable

  • 1/4 c. à thé de sel hymalaya ou herbamare ou plus au goût

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