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Smoothie à l'aloès

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 tasse d’ananas en cubes

  • 1 tasse de papaye en cubes /ou mangue ou pomme

  • 1/3 tasse concombre pelés, coupés en petits dés/ ou courgette

  • Jus d’une orange

  • ½ tasse d’eau de coco ou ½ tasse d’eau + 1 c. à table de sirop d'érable

  • 15 ml à 30 ml de gel d’Aloès.


Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance crémeuse.

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