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Smoothie au cantaloup

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 3 tasses de cantaloup coupés en cubes moyens (pelure et intérieur enlevé)

  • 2 c. à table de sirop d’érable

  • ¼ tasse de jus d’orange frais pressé


Option : ajouter un morceau de gingembre frais pelé et remplacez le jus d'orange par de l'eau de coco.

Préparation

Mettre tous les ingrédients quelques secondes au mélangeur et servir !

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