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Smoothie aux cerises et bananes

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 tasse de cerises noyaux enlevés (16 à 20 cerises)

  • 1 banane mûre tranchée

  • 1 à 2 c. à table de purée de dattes (ou 2 à 3 dattes molles)

  • 1 tasse d'eau de coco

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance crémeuse.

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