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Smoothie Cocktail de raisins

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 tasse de raisins rouges frais ou congelés

  • ½ tasse de bleuets sauvages ou de cerises

  • 1 banane tranchée

  • ¼ tasse de yogourt de coco nature

  • 2 c. à table de purée de dattes

  • ½ tasse au choix; jus de pomegrenade/lait de coco/eau de coco/jus d’orange


Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à consistance crémeuse

  2. Servir !

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