POURQUOI FAIRE UNE DÉTOX ?

Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez besoin d’une détox ?

Si vous présentez un symptôme ou une affection, la réponse est oui.Et si vous vivez sur la planète Terre… la réponse est aussi oui.

Aujourd’hui, le mot détox est utilisé à toutes les sauces. Les cures abondent sur le marché.Mais savons-nous réellement ce que nous cherchons à éliminer lorsque nous parlons de nettoyage du corps ?

Lorsque nous entreprenons une détox, il est essentiel de comprendre ce qui se trouve à l’intérieur de nous et qui contribue aux symptômes, aux déséquilibres et aux maladies.

Voici un aperçu des principales sources de surcharge dans le corps.

1. Les quatre ennemis du foie

Certains aliments peuvent congestionner le foie et nourrir des virus et bactéries indésirables, souvent impliqués dans de nombreux symptômes et maladies chroniques.

Les quatre groupes d’aliments à éviter le plus possible sont :

Le glutenPrésent dans le blé, l’épeautre, le kamut, l’orge, l’avoine et le seigle.On le retrouve dans le pain, les pâtisseries, les pâtes, muffins, bagels, chapelure, etc.

Les produits laitiersLait, fromage, yogourt, crème, beurre, crème glacée, etc.On en trouve aussi sous forme d’ingrédients modifiés dans plusieurs produits transformés.

Les œufsConsommés tels quels ou présents dans plusieurs recettes : muffins, quiches, crêpes, pâtisseries, vinaigrettes, etc.

Les vinaigresTous les vinaigres, incluant le vinaigre de cidre de pomme.Ils se retrouvent souvent dans les condiments : ketchup, moutarde, mayonnaise, relish, vinaigrettes commerciales, sauces, salsa, etc.

2. Les produits chimiques

Nos organes accumulent aussi des traces de produits chimiques industriels présents dans notre environnement.

Par exemple :

• insecticides et pesticides

• fongicides

• résidus d’échappement

• produits ménagers

• désodorisants

• chandelles parfumées

• parfums et fixatifs

• nombreux produits chimiques du quotidien

Plusieurs de ces substances existent depuis des décennies et peuvent même être transmises de génération en génération.

Nous vivons aujourd’hui dans une société hautement toxique, et notre corps en porte la trace.

3. Les métaux lourds

Les métaux lourds sont une autre source importante de toxicité.

Parmi eux :

plomb, mercure, aluminium, cuivre, cadmium, nickel, étain, baryum, platine, lithium, strontium, radium et plusieurs autres.

Sources possibles d’exposition :

• eau contaminée

• peinture

• tuyaux et plomberie

• boîtes de conserve

• ustensiles et chaudrons

• plastiques

• médicaments

• pesticides et herbicides

• poissons et fruits de mer

• radiations

• pollution industrielle

Avec le temps, nos tissus et nos organes en accumulent, particulièrement le foie et le cerveau.

4. Les pathogènes

Les virus et certaines bactéries jouent également un rôle important dans plusieurs symptômes et maladies.

Ces agents pathogènes peuvent se nourrir de métaux lourds et de toxines présents dans le corps.

Plus l’organisme contient :

• des produits chimiques

• des toxines industrielles

• des métaux lourds

plus cela peut créer un environnement favorable à leur prolifération.

Différentes combinaisons de toxines + pathogènes peuvent alors entraîner différents symptômes.

Les véritables raisons de nettoyer le corps

Lorsque nous faisons une détox, nous cherchons à aider le corps à se libérer de :

• virus et bactéries indésirables

• métaux lourds toxiques

• pesticides et herbicides

• solvants et produits pétrochimiques

• produits chimiques modernes

• surcharge environnementale quotidienne

La plupart des foies aujourd’hui sont surchargés de :

• pesticides

• plastiques

• métaux lourds

• résidus d’échappement

• produits ménagers

• parfums synthétiques

• et autres toxines environnementales.

Comment l’intoxication se manifeste dans le corps

Avec le temps :

• le foie accumule des toxines, des gras oxydés et des métaux lourds

• le sang devient plus épais

• la glycémie devient instable

• l’énergie diminue

• et les symptômes apparaissent.

Cette accumulation se fait lentement, souvent sur des années.

Symptômes possibles

Lorsque le foie est surchargé, plusieurs signes peuvent apparaître :

• fatigue

• insomnie

• brouillard mental

• maux de tête

• ballonnements, gaz, reflux

• troubles digestifs

• prise de poids ou difficulté à en perdre

• problèmes dentaires

• anxiété ou dépression

• douleurs et inflammation

• problèmes de thyroïde

• eczéma ou psoriasis

• côlon irritable ou SIBO

• acidité

• maladies dites auto-immunes

• acouphènes

• fourmillements

et bien d’autres.

Lorsque nous comprenons la cause réelle des symptômes, nous pouvons enfin agir à la racine.

Et si vous pensez ne pas avoir besoin d’une détox…

Posez-vous simplement ces questions :

Comment est votre niveau d’énergie ?Comment est votre sommeil ?Avez-vous des envies fréquentes de sucre, de pain, de café, de sel ou de chocolat ?Comment est votre niveau de stress ?

J’entends souvent :

« Je mange déjà bien. »« Je ne suis pas malade. »« Je n’ai pas de symptômes majeurs. »

Mais personne n’est complètement à l’abri.

Avec tout ce que nous affrontons aujourd’hui, un symptôme peut apparaître sans prévenir.

La détox n’est pas pour les malades

Elle est pour celles et ceux qui veulent optimiser leur santé.

Détox = optimisation.Détox = allègement.Détox = montée de l’énergie vitale.

On ne nettoie pas parce qu’on est faible.On nettoie parce que le corps est surchargé.

Une détox n’est pas une punition.C’est offrir au foie une pause des gras et des irritants, afin qu’il puisse effectuer son travail de réparation.

C’est lui permettre d’activer votre énergie vitale.

Quel cadeau nous offrons à notre corps lorsque nous l’aidons à se libérer de ce qui l’encombre…afin qu’il puisse nous garder en santé le plus longtemps possible.