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Falafel au four et tzitiki végane

Ingrédients

Falafel

  • 1 conserve (19 onces)de pois chiches rincés égouttés

  • 1 oignon haché

  • 2 gousses d’ail écrasées

  • ½ tasse de coriande fraîche hachée

  • ½ c. à thé de sel

  • 1 c. à thé de cumin moulu


Tzatiki végane

  • ½ tasse de courgettes pelée et coupées en petits cubes

  • ½1 datte molle noyau enlevé

  • 2 gousses d’ail

  • 2 c. à table de tahini dilué dans ¼ tasse d’eau

  • 2 c. à table de jus de citron

  • 21/2 c. à thé d’aneth séché

  • ¼ c. à thé de sel

Préparation

L'information complète se trouve dans le document à télécharger.

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