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Mayonnaise avocat

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 avocat grosseur moyenne

  • 1/3 tasse de courgette pelée et coupée en petits cubes

  • Jus ½ citron

  • 2 ml de herbamare (ou sel)

  • 1ml de poivre moulu

  • 1 ml de poudre d’oignon

  • 1 ml de poudre d’ail

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance crémeuse.

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