top of page

Smoothie aux bleuets sauvages et cerises

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 1 tasse de bleuets sauvages

  • 1 banane tranchée

  • ½ à 1 tasse de cerises fraiches ou congelées (noyaux enlevés)

  • Le jus d’une orange

  • 1 c. à table de purée de dattes

  • ½ tasse de coriande fraiche ou de céleri tranché

  • Un peu d’eau si nécessaire pour consistance désirée

Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur

  2. Servir !

bottom of page