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Ingrédients
1 tasse de poires coupées de dés
½ t de céleri tranché
3 c. Ã table de yogourt de coco nature
½ tasse d’eau
2 c. à table de purée de dattes
1 banane mûre tranchée
½ t bleuets sauvages congelés ou bleuets frais
1 pouce de gingembre frais pelé coupé
Préparation
Le tout au mélangeur jusqu’à consistance crémeuse.
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